Buchtipps und Podcasts 

Lichen Sclerosus - das Wichtigste in Kürze, Inhaltsverzeichnis 

Jule und die Muscheln 

Mara und ihr Geheimnis

alle drei Buch-Broschüren als PDF kostenlos im Shop downloadbar und auch bestellbar im Shop als Druckversion:

Unter der Gürtellinie / Buch und Kurse - für Männer und Frauen

Renate Bruckmann, Pohltherapeutin, Verlag KnaussMenssana, www.praxis-bruckmann.de 

Bing-Video

Probleme im Intimbereich: Symptome verstehen - Ursachen behandeln - Beschwerdefrei leben

Dr. Ines Ehmer, Prof Dr. med. Michael Herbert, Zuckschwerdt Verlag 

Buch - Dr. med. Ines Ehmer Univ.-Prof. Dr. med. Michael Herbert: Probleme im Intimbereich (zuckschwerdtverlag.de)

When sex hurts, Dr. Andew Goldstein, understanding and healing pelvic pain, Little, Brown and Company

Podcasts

Jucken und Brennen  - Vereinseigener Podcast (seit Sommer 2023), Diverse Folgen

Podcast zum Thema Slow Sex: https://einfach-liebe.de/

Französischsprachiger Büchertipp zu Lichen Sclerosus

 

2. Oktober 2024: Neuerscheinung auf dem französischen Büchermarkt:

Nos lèvres disparaissent, von unserem Mitglied Geneviève.    

Französische Rezension und Bestelldaten auf www.lichensclereux.ch

Rezension (übersetzt aus dem Französischen durch die Geschäftsstelle):

Unsere (Vulva-) Lippen verschwinden

Hélène trifft sich mit Frauen aller Altersgruppen, um sich über eine Tabukrankheit auszutauschen: Lichen sclerosus. Diese seltsame Krankheit befällt vor allem das weibliche äussere Geschlecht, das sich im Krankheitsprozess selbst zerstört: Die Vagina geht zu, die kleinen Vulvalippen verschwinden und die Klitoris verklebt. Die Mediziner scheinen hilflos, tun die Symptome ab und überlassen die Patientinnen ihren Ängsten.

Die freie Gesprächsgruppe, das einzige Tor zum Umgang mit Ängsten, Wut und Hoffnungen, wird zu einem Ort, wo die Frauen sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam Respekt einfordern von der chronischen Krankheit, die ihren intimsten Körperteil verwüstet und gleichzeitig auch ihre sozialen Beziehungen erschwert.

In dieser literarischen Erzählung, eine Art vielstimmiger Choral rund um die sich abspielende intime Katastrophe, verlauten abwechslungsweise die Stimmen von Hélène und den anderen ebenfalls LS-Betroffenen zu allerlei Überlegungen und Gedanken, zu gemeinsamen Leidenswegen und neu zu beschreitenden Pfaden, sowie zu vielschichten Erfahrungen auf allen Lebens-Ebenen.

Die Lippen im Intimbereich verschwinden - doch die Zungen lösen sich. Die Erzählung demaskiert eine noch sehr tabuisierte Krankheit, und lässt den einzelnen Leser seine eigene Beziehung zur Medizin, zu seinem Körper und zu seiner Sexualität hinterfragen … und bekräftigt die eindrückliche Macht des Gefühls von «zusammen schaffen wir das».

 

Büchertipps zu Sexualität, Vulva und Vagina

  • Anne-Marlene Henning und Anika von Keiser: Make more love, Aufklärungsbuch für Erwachsene
  • Claudia Amherd: Wenn die Liebe schmerzt
  • Nina Brochmann / Ellen S. Dahl: Viva la Vagina! (PDF Buchkritik)
  • David Schnarch: Intimität und Verlangen
  • Katharina Reiman / Ein Hoch auf "da unten"  Artikel in Feelgood's News August/September 2019  (Download pdf)
  • Diana Ecker: Aphoridtes Töchter (nur noch antiquarisch erhältlich)
  • Isa Herrera: Ending female Pain
  • Franziska Liesner: Mein Beckenbodenbuch
  • Agnes Kaiser-Rekkas: Die venezianische Maske
  • Diana Richardson: Zeit für Weiblichkeit
  • Diana Richardson: Zeit für Männlichkeit
  • Diana Richarson: Zeit für Gefühle
  • Diane Richardson: Slow Sex - Zeit für die Liebe
  • Liv Strömquist: Der Ursprung der Welt
  • Sheri Winston: Entfalte dein erotisches Potenzial
  • Caroline Fux: Paardate
  • Dania Schiftan: Coming soon
  • Yella und Samuel Cremer: Liebe würde Slow Sex machen

Aufklärung für Jugendliche / Mädchen

  • Lina, die Entdeckerin, aufklärerisches Kinderbuch von Katharina Schönborn-Hotter, 

    Das Bilderbuch Lina, die Entdeckerin erzählt die Forschungsreise der neugierigen Lina, die ihren eigenen Körper entdeckt und bereist. Dabei wird die Vulva ins Rampenlicht gerückt abseits von Unsicherheiten und Tabus. Lina weiß, dass ihr Geschlechtsorgan Vulva heißt und nicht dort unten oder zwischen den Beinen. Linas unterhaltsame Reise wird ergänzt durch informatives Wissen rund um Körperbehaarung und -hygiene, Nacktheit und Erwachsenwerden.

  • Die Schweizer Aufklärungs-Plattform www.lilli.ch hat das Thema LS bei jungen Frauen in Zusammenarbeit mit dem Verein auch aufgenommen: https://www.lilli.ch/lichen_sclerosus_frau und bietet generell sehr gute Beiträge zum Thema Aufklärung
  • Aufregende Jahre - Jules Tagebuch: Aufregende Jahre - Jules Tagebuch (sexualaufklaerung.de)