Kontakt

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Sitz: Verein Lichen Sclerosus, CH-4310 Rheinfelden

Geschäftsstelle: Verein Lichen Sclerosus, Bleicheweg 6, CH-5605 Dottikon, office@lichensclerosus.ch

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Letztes Update 27. März 2020


Kursangebote / Workshops

 

Die Teilnehmerzahl an unseren Workshops ist beschränkt, Mitglieder haben Vorrang.

Bei einer Anmeldung/Abmeldung gelten die Annullations- und Stornierungsbedinungen des Vereins (PDF)


Aktuelle Workshops 

 

Aus aktuellem Anlass werden  bis auf weiteres keine Workshops ausgeschrieben oder abgehalten.

 


Workshops, die der Verein schon angeboten hat oder periodisch anbietet

 

Informationsworkshop Rund um die Blase  In ihrem Informationsworkshop klärt die Workshopleiterin genauer auf über die diversen Blasenerkrankungen und Beschwerdefelder, erklärt was ein normales und gesundes "Trink- und Toilettenverhalten" ist (wäre) und verweist verständlich auf die diversen anatomischen Zusammenhänge rund um die Blase. Auch einige Verhaltensregeln und -strategien gibt sie uns mit auf den Weg.

Beckenboden loslassen - Schmerzen reduzieren. Im passwortgeschützten Mitgliederbereich sind Uebungen aufgeschaltet.

Salben und Cremen für die LS Pflege selber herstellen. Im passwortgeschützten Mitgliederbereich sind auch Salbenrezepte aufgeschaltet.

Meditation als Unterstützung bei LS und anderen chronischen Erkrankungen und Schmerzen
In diesem Workshop erfährst Du eine Einführung in die Meditationspraxis. Ziel in der Meditation ist es, durch Achtsamkeit und Konzentration das Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen und Deine Lebensqualität zu steigern. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Meditationspraxis Unterstützung bei chronischen Erkrankungen bieten kann, sowie Stress, Angst und negative Emotionen reduziert, die oft mit den Erkrankungen einhergehen. Schon wenige Minuten am Tag reichen dafür aus, um erste Ergebnisse zu spüren.
 

Dehnen, Liebe, Lust Ein Workshop für Frauen mit Lichen sclerosus, die ihre Sexualität (neu) entdecken wollen 

"Sexualität mit Lichen" - Du trägst Die Verantwortung dafür, dass es Dir gut geht!  Sexualität mit Lichen ist riesiges Thema für viele von uns. In vertrauensvoller Atmosphäre und mit viel Raum für Austausch nähern wir uns dem Thema „Sexualität mit Lichen“ und finden kreative Wege damit umzugehen.

Kreativworkshop Vulva - Damit dein "unteres Gesicht" wieder lachen kann.
Wenn die Vulva nur noch als Schmerz, Enttäuschung und Scham wahrgenommen wird - dann ist es Zeit, sie neu zu entdecken!