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Verein Lichen Sclerosus, CH-4310 Rheinfelden

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Letztes Update / Last update 15.02.2020


Kursangebote / Workshops

 

Die Teilnehmerzahl an unseren Workshops ist beschränkt, Mitglieder haben Vorrang.

Bei einer Anmeldung/Abmeldung gelten die Annullations- und Stornierungsbedinungen des Vereins (PDF)


Aktuelle Workshops 

 

Samstag 14. März 2020

LS Meditationsworkshop in Hamburg, 13 - 16 Uhr, ausgebucht

Sonntag 15. März 2020

LS Meditationsworkshop in Hamburg, 10 - 13 Uhr, ausgebucht

LS Meditationsworkshop in Hamburg, 14 - 17 Uhr, noch 5 Plätze

Meditation als Unterstützung bei LS und anderen chronischen Erkrankungen und Schmerzen
In diesem Workshop erfährst Du eine Einführung in die Meditationspraxis. Ziel in der Meditation ist es, durch Achtsamkeit und Konzentration das Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen und Deine Lebensqualität zu steigern. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Meditationspraxis Unterstützung bei chronischen Erkrankungen bieten kann, sowie Stress, Angst und negative Emotionen reduziert, die oft mit den Erkrankungen einhergehen. Schon wenige Minuten am Tag reichen dafür aus, um erste Ergebnisse zu spüren.
Detaillierte Ausschreibung im Passwortbereich unter Workshops.

 

 

Sonntag 26. April 2020

Wir bieten im Rahmen unserer Jahrestagung 2020 in Basel/Muttenz folgende Workshops an:

  • Rund um die Blase, Nachmittag 13 - ca. 15 Uhr, noch 7 Plätze
  • Beckenboden loslassen - Schmerzen (auch in der Sexualität) reduzieren, Vormittag 9 - 12 Uhr oder Nachmittag 13 - 16 Uhr, noch 5 resp. 7 Plätze
  • Meditation als Unterstützung bei LS und anderen chronischen Erkrankungen und Schmerzen, Vormittag 9 - 12 Uhr, Nachmittag 13 - 16 Uhr, noch 4 resp. 6 Plätze
  • Lustvoll lebendig sein, Vormittag 9 -12 Uhr, ausgebucht, Warteliste
  • Dehnen - gewusst wie, Nachmittag 13 - ca. 15.30 Uhr ausgebucht, Warteliste
  • Dehnen - gewusst wie, Vormittag 9 - 11.30 Uhr, noch 4 Plätze

 

Freitag 26. Juni 2020

LS Meditationsworkshop in Hannover, 13 - 16 Uhr, noch 5 Plätze
 
Meditation als Unterstützung bei LS und anderen chronischen Erkrankungen und Schmerzen
In diesem Workshop erfährst Du eine Einführung in die Meditationspraxis. Ziel in der Meditation ist es, durch Achtsamkeit und Konzentration das Gedankenkarussell zur Ruhe zu bringen und Deine Lebensqualität zu steigern. Studien zeigen, dass eine regelmäßige Meditationspraxis Unterstützung bei chronischen Erkrankungen bieten kann, sowie Stress, Angst und negative Emotionen reduziert, die oft mit den Erkrankungen einhergehen. Schon wenige Minuten am Tag reichen dafür aus, um erste Ergebnisse zu spüren.
 
Die detaillierten Ausschreibungen zu diesen Workshops sind im Passwortbereich zu finden.
Wenn Sie als Nicht-Mitglied Interesse haben an einer Teilnahme, melden Sie sich bitte bei office@lichensclerosus.ch

 

Weitere Ausschreibungen werden laufend hier aufgeschaltet.

 


Workshops, die der Verein schon angeboten hat oder periodisch anbietet

 

Informationsworkshop Rund um die Blase  In ihrem Informationsworkshop klärt die Workshopleiterin genauer auf über die diversen Blasenerkrankungen und Beschwerdefelder, erklärt was ein normales und gesundes "Trink- und Toilettenverhalten" ist (wäre) und verweist verständlich auf die diversen anatomischen Zusammenhänge rund um die Blase. Auch einige Verhaltensregeln und -strategien gibt sie uns mit auf den Weg.

Beckenboden loslassen - Schmerzen reduzieren. Im passwortgeschützten Mitgliederbereich sind Uebungen aufgeschaltet.

Salben und Cremen für die LS Pflege selber herstellen. Im passwortgeschützten Mitgliederbereich sind auch Salbenrezepte aufgeschaltet.

Dehnen, Liebe, Lust Ein Workshop für Frauen mit Lichen sclerosus, die ihre Sexualität (neu) entdecken wollen 

"Sexualität mit Lichen" - Du trägst Die Verantwortung dafür, dass es Dir gut geht!  Sexualität mit Lichen ist riesiges Thema für viele von uns. In vertrauensvoller Atmosphäre und mit viel Raum für Austausch nähern wir uns dem Thema „Sexualität mit Lichen“ und finden kreative Wege damit umzugehen.

Kreativworkshop Vulva - Damit dein "unteres Gesicht" wieder lachen kann.
Wenn die Vulva nur noch als Schmerz, Enttäuschung und Scham wahrgenommen wird - dann ist es Zeit, sie neu zu entdecken!